わさお詩集・幸せなシニア人生

わさお詩集　


　幸せなシニア人生


シニア男女に　一番幸せなこと　


それは、丈夫で　かくしゃくと


生きること　介護されることなく　


自力で堂々と　生き抜くこと


それが一番　幸せな人生です


それにはそれなりの　自助努力が　


不可欠です　ウォーキング　　


スクワットなど　毎日毎日


コツコツと　努力続けるそのことに　


神様下さる　ご褒美待ってます

　


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